L’infuso alle erbe Herbalife è uno di quei prodotti che quasi tutti comprano e quasi nessuno usa al massimo. Non perché sia complicato, ma perché nessuno spiega mai le due cose che contano: quanto metterne e quando berlo. Qui te le dico.
Le dosi: meno di quanto pensi
La dose indicata è circa mezzo misurino raso, da sciogliere in 200-250 ml di acqua. L’errore numero uno è esagerare: si tende a mettere un misurino pieno pensando che “più ce n’è, meglio è” , e il risultato è un sapore troppo intenso che dopo tre giorni ti stufa.
Parti da poco. Se ti sembra leggero, aumenti la volta dopo. Al contrario, se parti forte e non ti piace, difficilmente tornerai indietro: avrai già deciso che quel gusto non fa per te.
Acqua calda o acqua fredda?
Si scioglie bene in entrambe, quindi è una scelta tua e cambia solo l’esperienza.
Con l’acqua calda diventa una tisana, e funziona meglio la mattina presto o nel pomeriggio quando fa freddo. Con l’acqua fredda e qualche cubetto di ghiaccio diventa una bevanda dissetante, che d’estate è decisamente più piacevole. Molti usano la versione calda in inverno e quella fredda in estate, con lo stesso barattolo.
Un consiglio pratico: se lo prepari freddo, scioglilo prima in un dito d’acqua tiepida e poi allunga. Si scioglie meglio e non ti ritrovi i grumi sul fondo.
Quando berlo durante la giornata
Il momento più comune è la mattina, insieme alla colazione, come parte della routine della colazione equilibrata. Molti lo usano anche a metà pomeriggio, nel momento in cui normalmente si andrebbe a cercare qualcosa da sgranocchiare.
Quello che consiglio di evitare è la sera tardi: contiene caffeina naturale da tè verde, quindi se sei sensibile potresti farci i conti al momento di dormire. Se la sera ti va qualcosa di caldo, meglio una tisana senza teina.
Quanto dura un barattolo
Il formato da 51 g rende circa 50 porzioni: a una porzione al giorno dura quasi due mesi. Il formato da 102 g arriva a circa 100 porzioni. Sono numeri che spiegano perché, sul costo giornaliero, questo è uno dei prodotti più leggeri del catalogo: meno di un euro a porzione.
I tre errori più comuni
- Metterne troppo. Il sapore diventa coprente e smetti di berlo. Mezzo misurino è il punto di partenza.
- Prepararlo e dimenticarlo. Preparato e lasciato lì due ore perde la parte piacevole. Fallo quando lo bevi.
- Berlo solo quando ci si ricorda. Funziona come abitudine, non come episodio. Legalo a un momento fisso della giornata.
Quale gusto scegliere
Sul sito trovi il naturale, il limone, la pesca e il lampone, tutti a 41,95 € nel formato da 51 g. Il naturale è il più neutro e il più facile da bere ogni giorno; limone e pesca sono i più freschi da bere con il ghiaccio.
Se hai dubbi su quale prendere o su come inserirlo nella tua giornata, scrivimi su WhatsApp al 393 363 1770 . Oppure vai direttamente agli infusi disponibili.